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7:30 Sunday

Magrate 2023. 7. 30. 06:40

너무 덥다 cycling 39분 거꾸리   시작 6:34  분 ~7:05  지압 판 으로 10분간 다시 cycling 11분  휴식   그늘에서 눕다 5:20~ 9:00집으로   샤워후   준비 아침 오직 집 10:00  밥