기사으6;10 밥 순두부 새로하다 8;00 밥 새로 하다 밥 조금 생선구운거 조금 2분 유산소 운동 한뒤 휴식 나가기 싫어서 스벅 커피도 사러 안가다 종 일 집
3:00 김치 볶음밥 산책 안하다 유산소 2분 2번 하다 4분 엄청 힘들다 오후 비 내리는데 8;00 고기 떡국 먹다 체중 400g 정도 더 나가다 드라마 보다가 11;00 잠자리로 가다 중간 3;10 화장실 가고 아침 6;10 깨다
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3:00 김치 볶음밥 산책 안하다 유산소 2분 2번 하다 4분 엄청 힘들다 오후 비 내리는데 8;00 고기 떡국 먹다 체중 400g 정도 더 나가다 드라마 보다가 11;00 잠자리로 가다 중간 3;10 화장실 가고 아침 6;10 깨다