산사나무
산에 자라는 아침의 나무 다른 이름 아가나무, 야광나무 등등 여러개 꽃말은 유일한 사랑이다 열매는 우리가 아는 빨간 열매 다 아침 6;10 눈뜨고 계속 누워 있다가 몸무게 *1.4 약 1.4kg 전으로 돌아가야 함 일주일에 500g 씩 그래야 무리가 안가고 면역력에 문제가 안생기고 자연스럽게 몸에 무리가 가면 아프다 요요가 더 심하게 온다 6;30 결국 일어나다 아침 루틴 7;10 사과 반개 산딸기 조금 당근 조금 돼지고기 2족각 상추 2장, 가리비 스파게티 덜어서 데워 먹다 바로 15분뒤 나가다 15분 걷기 위해 7;39분 ~ 8;20 집으로 샤워 후 몸무게 500g 올라가다현재 9;19 분이다 농협가서 방울 토마토 아구, 도다리, 참외 작은 4개 포인트 5000원 감 구입 현재 정리 후 10;..