기상 5;10 어젯밤은 11;30 분 넘어 잠들다 중간 12;40 화장실 가고 잠들다
일어나서 준비하고 5;30분 출발 싸이클링 5; 45~ 6; 40걸어서 거꾸리 있는데로 가서 잠시 하다 집으로 오다 7;10 집 샤워 간단히 하다 비누 칠하고 머리 샴푸 조금하다 7;45 정류장 출발 하다 8;00분 버스 승차하다 58번 버스 도착 하다 8;30 도착 하다 걷기 시작하다 죽 돌아서 시냇물 소리 들으면서 걷다 9;20 테라피 집 입실하다
11;00 마치고 소금 빵 사고 59번 승차하다 11;28분 승차하다 소시지 빵 급하게 먹어서 속이 안좋은데 중앙고 앞에서 내려 한살림 집으로 가서 장 보다 집에 오니 12;30 분 집 된장국 데우고 소금 빵 수박 먹다 조갯살 모래 씹히다
저녁 5;30`6;30 들기름 매밀국수 먹고 드라마 보다 현재 8;57분 10;00 잠 자리로 가다 2;00 기상 화장실 가다 팟빵 듣기 하다 가 다시 잠들다 5;00 기상 화장실 듣기 이어 하다 바로 잠자다 7;00 기상하다
