후덕지근하다 덥다 한마디로 근데 바람은 아주 약간 여름과 다르다
어젯밤은 잠을 푹 못자다 12 ; 30 기상 화장실 이후 3;40 화장실 중간에 숙면 못취하고 6 ;10 기상하고 운동하러 가다 6;30 출발하고 6;45~ 7;40 57분간하다 어제도 1시간 못채우다
힘들어서 근데 팔올리는건 40번 정도 하다 가슴에 열이 나는거 같은 거 가슴이 뭔가 답답한 느낌 뭔 정확하지 않은 복합적인 감정 팔을 올리는게 가슴을 펴고 심장을 좀 펴보이는거 근육을 좀 펴는거 라고 해서 새로 추가 한 아침 나의 루틴이다
샤워 하고 청포 도 조금 먹고 밥은 못먹겠고 국을 데워서 좀 먹다
다 먹은뒤 옷 준비하다 더워서 얇은거 는 언애 입고 자겟은 가을 꺼로 하다 출발하다 버스 환승해서 10;00 도착하다
개천을 걷는데 물소리가 넘 맑고 물도 너무나 맑다
크로아상 한개랑 뜨거운 물 마시다 소금빵은 4개 사다 아직 따뜻한 빵이다 현재 다모어 카페 시간은 10;40 분이다
