햇살 좋은 날이다
기상 6;00 6;25 출발 왕복계단 12번 일단 집으로 오다 몸무게 1.7kg 늘다 다시 1;1kg 늘다 전부 뱃살이다 7;45 분 집 도착하다
일단 샤워 후 밥 8 20 분 간단하게 달걀 2개 밥 반, 무우김치 국물 조금 그냥 잠시 잠 계속 누워서 나가지 못하다 3일 다니다 오면 못나간다 결국
3;00 인스턴트 칼국수 사러 슈퍼 가다 일단 면발이 맘에 들다 근데 양이 넘 적다 인스턴 잔뜩 구매하다 깡통 프루츠, 즉석 닭발, 곱창 , 즉석 죽 닭죽, 어묵 사오다 등
우유 사러 한살림에 가다 우유, 달걀 30개한판, 오곡명초 2병 1000m 우유 이시돌, 범한 우유 각 1개씩, 상추 연한거, 돼지고기 목살 생거, 사과 빨간거 한 비닐봉지,
즉시 돌아와서 인스턴트 칼국수 끓여먹다 곱창 조미료 넣은거 먹고, 어묵도 데웠는데역시나 맛없다 뭐지 뭘 안넣은거지 한살림 어묵이랑 너무 다르다 다음부턴 한살림 어묵만 사야지. 싶다
일단 커피 우유 넣어 마시다 녹차도 마시다 남은 5도 짜리 이태리 다스티 마시다 전부 마시는거
돼지고기 버무려 놓다 호박 남은거 양파 조금 고추 홍고추 각 각 마늘 4쪽 넣다 고춧가루 고추장 막걸리 조금 넣다
