6;50 기상 7;30 전날 담군 보리 , 기장 밥 하다. 순두부 넣고 이미 한 묵은지 김치 찌게 에 넣어 서 양파 넣고 순두부김치 찌게 하다 8;00 밥 먹다 겸공 듣다 11;05분 산책 시작하다 왕복계단 10번 하고 바로 농협으로 가다 12;45분 집으로 오다 1;00 샤워 하다 농협서 사온 아구, 한라봉, 치아바타 계란 샌드위치, 식빵, 호박고구마 사오다 오자마자 호박고구마 5개 굽다 샤워 하고나와 고구마 작은거 2개 먹다 샌드위치 먹다 아구찜 하다 콩나물 다듬다 근데 간장을 2배 이상 넣어버리다 손이 맘대로 엄청 짜다 물 붓고 전분 넣어도 짜다 일단 해놓고 배는 안고프다 5;00 짜지만 밥 아귀 덩어리 2개 꺼내서 먹다 머구 이파리 데치다 배가 넘 부르다 먹고나서 일단 정리하다 미리 분리수거하러..
