기상 6: 10 싸이클링 7: 10~ 7:45 분 정상으로 해서 뒷산 넝 어서 개천 으로 약 40분정도 산 오르고 내리다 약간 모이 더워지는 듯 땅이 날거같은 8: 58분 BULIMBA 도착 병아리콩 스프, The egg Benedict, 오더하다 다 먹고 나니 9'45 분경이다 다시 걸어서 집으로 오다 샤워하다 몸 담그다 나오니 10;30 분 넘다 다시 뉴공을 듣고 넘 피곤하다 과식하면 진짜 피곤하다 한참 있다가 밥 준비하는데 먹기 싫다 1;40 분경 넘어 충무 김밥 두개 사오다 머고 난뒤 누었는데 넘 피곤해서 비몽사몽이다 김밥 사러갈때부터 비가 오다 내내 비 내리다 넘 가문데 잘된일이다 5;00에 나머지 1인분을 먹다 그리곤 와인 조금 마시다 넘 배가 불러서 몸 가누기 힘들다 계속 누워 테레비 보다 9시 넘어 잠자리보다 눕다