시월
햇살 좋은 날이다 기상 6;00 6;25 출발 왕복계단 12번 일단 집으로 오다 몸무게 1.7kg 늘다 다시 1;1kg 늘다 전부 뱃살이다 7;45 분 집 도착하다 일단 샤워 후 밥 8 20 분 간단하게 달걀 2개 밥 반, 무우김치 국물 조금 그냥 잠시 잠 계속 누워서 나가지 못하다 3일 다니다 오면 못나간다 결국 3;00 인스턴트 칼국수 사러 슈퍼 가다 일단 면발이 맘에 들다 근데 양이 넘 적다 인스턴 잔뜩 구매하다 깡통 프루츠, 즉석 닭발, 곱창 , 즉석 죽 닭죽, 어묵 사오다 등 우유 사러 한살림에 가다 우유, 달걀 30개한판, 오곡명초 2병 1000m 우유 이시돌, 범한 우유 각 1개씩, 상추 연한거, 돼지고기 목살 생거, 사과 빨간거 한 비닐봉지, 즉시 돌아와서 인스턴트 칼국수 끓여먹다..